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吾爱破解抖奶(吾爱破解 抖音)

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牛奶加在豆奶里一起喝可以么?

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可以的。

豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”,其实它也是一种蛋白质,但它偏偏会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。

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