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牛奶加在豆奶里一起喝可以么?
[editor-custom-image-flag]可以的。
豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”,其实它也是一种蛋白质,但它偏偏会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。
2022年07月07日
可以的。
豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”,其实它也是一种蛋白质,但它偏偏会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。
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