本文目录一览：
- 1、散打时别人不停出左右勾拳咋办?就是不太会那种!不允许用脚
- 2、八级拳八大绝招
- 3、拳击拳法中的左右直拳怎么打法!如何练习?
- 4、左右勾拳的正确训练方法?
- 5、散打左右直拳动作要领
- 6、蹦迪上下左右拳怎么玩
散打时别人不停出左右勾拳咋办?就是不太会那种!不允许用脚
双手夹住脑袋低头冲进他怀里，在低头的姿态下直接出拳打他下巴就解决了。如果规则允许抱摔的话，就用抱腿摔——就是近身之后弯腰搂住对方的膝盖窝，肩膀向前顶，双手向上抬将对方摔倒。如果判断力和胆量够的话，在对方出左拳的时候，想你的右侧闪避——上步——直拳击打对方面部也可以。
但成功的前提是心里要有准备，自己私下可以试试一整套动作，要注意的是两点：起腿是诱导，要做到对方截击后你能连上下一个动作，而不是被对方打乱重心；出拳时候一定要同时上步，这样才能有效破坏对方重心，且出拳要连续，打乱对方节奏。
①摆拳：挥一个弧线，同时重心前移，转腰蹬地发力，旋转拳头，用实拳攻击，就是有虎口的那一面。②侧踹：提膝蓄力，转腰发力，向前方踢出（分低中高三位），同时绷紧脚，以脚侧攻击，而不是以脚掌面，面积小，杀伤力强。③正蹬：提膝蓄力，向前方踢出。
首先需要认识到散打本来就是一种不太好练的搏击术，他讲究合理的发挥最简单的招式，虽然简单，但是需要做好比较难。
八级拳八大绝招
1、八极拳的八大绝招包括：阎王三点手、猛虎爬硬山、迎门三不顾、霸王硬折缰、狮子大张口、左右硬开门、黄莺双抱爪和立定通天炮。阎王三点手：此招因右拳翻通，右掌、左掌推击对方面部，故又名“眼望三见手”，又因此三手连击，快似闪电，故又称“眼望闪电手”。需要充分利用转腰，用腰劲助力。
2、八大招一：猛虎捕羊。八大招二：熊精硬靠。八大招三：紫燕穿帘。八大招四：乌龙入洞。八大招五：猿猴夺食。八大招六：灵犬角斗。八大招七：饥鹰捉兔。八大招八：鹑突冲撞。实际上八大招，是八极拳中的八形演化而来的招式，而八极拳的八意就是实战心得，八形即龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑。
3、猛虎捕羊：八极拳的第一个绝招，模仿猛虎捕食时的迅猛和力量，展现出了八极拳的刚猛风格。熊精硬靠：第二个绝招，借鉴熊的坚固和猛烈，体现了八极拳的实战技巧。紫燕穿帘：第三个绝招，模拟紫燕的灵活和敏捷，展示了八极拳的灵动一面。
4、“提”在六大开中同样占有显著位置，提即是自下向上的发力动作，提气亦为提，八极拳中的提法有翻提、提贯手、蹉提、反蹉提、趟提、扣提、跟提、黑虎提等。
拳击拳法中的左右直拳怎么打法!如何练习?
在发动左直拳时，首先将左肩旋转至一条假想直线上，伴随这一动作，前脚向前迈出，迅速向对手打出左拳。拳出击时，后脚要用力向后蹬地，将体重前移，同时左臂迅速伸直，左肩随手臂前伸而向前探出，身体略微向右转，使拳心朝下。在击拳的同时，后脚跟部提起，后腿略微伸直。
出左直拳时，把自己的左肩转动到这个假想直线，即把左拳向内转动45度，与此同时，前脚向前一步，迅速向对方出拳。出拳时，后脚先用力蹬地，使重心前移，同时左臂迅速向前伸直，左肩随臂的前伸向前探出，上体稍向右转，拳随臂的前伸而内旋拳心向下，后脚蹬地后，脚跟提起，后腿稍伸直。
左直拳练习：从预备姿势开始，想象你是一只蓄势待发的猎豹，左臂要像小弹簧一样迅速弹直。同时，别忘了右脚要用力蹬地，就像你要把地面推开一样。
基础动作练习： 左直拳：从实战预备姿势开始，利用左臂的弹力迅速伸直，同时右脚用力蹬地，左脚向前滑出，重心转移到左脚上，以此练习左臂和腿部的协调发力。 右直拳：同样从实战预备姿势开始，右脚蹬地带动腰部逆时针转动，同时右侧肩臂向前击出，注重腰部和上肢的加速力量。
左右勾拳的正确训练方法?
1、速度练法勾拳练习时，首先进行空练，以单一的前手勾拳或后手勾拳作快速的勾击运动。开始时应尽量放松，只求速度，随着速度提升，力量自然会随之增强。另一方法是利用橡皮筋作为辅助练习，通过模仿实战环境，练习左右平勾拳与斜上勾拳，强调快速、突然的出击，并保持节奏性。
2、两手握哑铃进行腕部的力量练习，这是增大勾拳击打力量的一种最有效的方法之一。如果条件差者，可各手握持砖头练习是一样的，练习者特别注意对任何器材的辅助练习要因陋就简，土法上马，不一定非要去跟专业机构相比，只要能练出一样的效果，器材的雅观与否不需去计较了。
3、除了速度和力量，动作的协调同样重要。打拳时，身体应随着拳头转动，以保持动作的流畅和连贯。例如，当进行左勾拳时，身体应随着拳头的运动向左转动，这种协调不仅有助于力量的传递，还能提高出拳的准确性和稳定性。要实现这些技术要求，平时的不断练习是必不可少的。
4、出拳后，右拳应迅速沿直线收回，左拳的动作与此相同。关键在于勾拳的发力要迅猛，且必须短促有力。无论是直拳、摆拳还是勾拳，都需要在训练中反复练习，以确保动作的准确性和力度的掌握。同时，在实战中，拳法的运用还需结合步法和防守动作，以达到最佳效果。
5、选有一株如碗口粗的树杆场地，于自己肩高处绑一横木，使树杆成一个十字架；然后将橡皮筋拴在横木杆的两端，长短与距离按练习者自己臂长决定，人距十字架约二尺远背对而立，以自己手握一端皮筋屈肘于肩前的长度为宜。
散打左右直拳动作要领
1、右直拳要点：力从肩发，出拳与收拳速度要快。预备式：左腿在前，实战步。动作说明：动作要领要求同上，当右臂前伸的同时右肩前倾，重心移向左脚，上体向左前移，出拳后迅速由原线路收回成实战步 用途：攻击对方面、胸、腹等部位。散打（Sanda），又称散手，是中国发源的搏击。
2、散打的基本拳法主要包括直拳、勾拳和摆拳，其中直拳的左直拳动作从基本实战姿态站立开始，左脚在前，右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，左臂顺肩伸肘，拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳置于下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。
3、动作说明：身体重心移向左脚，右脚蹬地，脚跟提起，左直拳向前击出。发拳时不可有前后拉臂，沉肘的预动，也不可有臂部肌肉紧张动作。左臂迅速向前完成前伸的同时左肩前倾，上体略右侧转。
4、在散打技巧中，前进步与后撤步与左右直拳的配合是关键。对于前进动作而言，出拳与脚步移动是同步的，左脚前进时同时挥出左拳，右脚跟上时则挥出右拳。这要求拳手在移动过程中保持力量与协调。同样地，当后退时，也可以采取同手同脚的方式，即左脚或右脚后退时，另一只手的拳击动作随之进行。
5、左直拳时，先左脚在前，右脚在后站立，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时左臂顺肩伸肘，拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳置于下额处，目视前方，左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳则是相反的方向。
蹦迪上下左右拳怎么玩
游戏前的准备：在开始蹦迪上下左右拳游戏前，先跟随音乐节奏摇动手臂，摇动四下作为初始动作。 剪刀石头布环节：紧接着再摇动两下，这时候进行剪刀石头布的比划。如果两次比划结果相同，则需要重新比划，不需要重新摇动手臂。
玩法如下：跟着音乐节奏先摇手，游戏开始之前先摇四下，之后的两下玩剪刀石头布，再后面的两下指你的上下左右四个方向任选其一，如果剪刀石头布出的一样就重新剪刀石头布，不能指方向也不用重新摇四下；如果方向指的一样则游戏结束；若方向指的一样，剪刀石头布赢方获胜。
比心式、通天式、中指式、锤拳式都是不错的蹦迪方式。比心式：比心这个手势是电音节中出现频率最高的手势，特别是在Trance或Progressive House的现场中最为常见。不过比心的手势也相当有考究，手指头那种韩式的还有用全身比心装可爱那种都不算数。只要是你想要发射爱的光波到台上的时候就可以使用。
蹦迪大家都知道这是一个上蹿下跳的遇到动作，没有规定的动作，随便乱跳，只要扭动就可以，上下左右都可以，所以可以用78来代替，因为78有七上八下的这个词语，7是往上跳，8是往下蹦，所以个人觉得七上八下78最合适的。
猜左边，魔术师伸开右边的手，螺丝在右手，然后俩拳砸一下。再让对方猜，不管怎么猜，就是猜不中，对方老羞成怒 道：“你俩个手都有！”魔术师再砸一下拳，俩手伸开，只有一个螺丝！呵呵 很简单，手上本来就有俩个螺丝，再对方老羞成怒时你砸一下，在这一砸的瞬间那么一个小螺丝早就被你藏到袖子里去了。
拿一张同样的纸，大一点。表演时，（杯口朝下，不能让观众看到粘在上面的纸）向观众借一个能盖住杯子的手帕和一枚硬币。先把手帕盖住杯子，再把杯子盖在硬币上，施点咒语，拿开手帕，硬币当然看不见了。再施咒语，拿开盖着手帕的杯子，硬币当然又看见了。把杯子和手帕放好，就完了。