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直拳的练习方法有什么？
目前国家拳击队非常重视直拳尤其是前手直拳的训练，徒手技术基本功占训练的比重越来越大。很多高水平运动员对前手直拳的掌握程度并不高。国际比赛上很吃亏，现在体能和国外选手比基本上不分高低，大都输在了基本功上，基本功的基础是直拳技术。
前手拳的主要作用
1、组织进攻
2、控制距离
3、假动作
一、前手直拳
1、前手直拳是拳击里面最实用的一种拳法,拳法简单、上点率也高。因为前手拳离对方的脸最近。有利于进攻和防守,用力大小要根据与对手的目测距离和时机而决定,出拳路线短、速度快并且灵活多变,在比赛中一般用于试探和干扰对手。
2、前手直拳比较快、灵活，而且比较突然，比如用假动作晃对方出拳，为组合拳、重拳或迎击拳等创造条件。用刺拳点对方，晃对方，可以了解对手的动作习惯、判断对方的距离感，有利于解读比赛。作为试探手段可以掌握对手的反应和出拳细节。
3、也可以用前手拍击、隔挡对方的进攻,进行防守，可作为其它拳法的铺垫,为其它拳法创造条件，在实战中可发现前手直拳也可以作为重拳来进攻。
4、出拳力量大小主要在于下肢的发力、这一点我在之前的文章里也写过。出拳的速度、爆发力、抖的力量、基本动作动力链的连贯性、登地转体身体的力量,将这几点力量结合起来,力量是很大的，但一般没练过的人只能掌握1-2重发力。
5、运动员的肌力分布与专项运动及其专项训练有关,也就是专项力量，运动员整体肌力结构的完善程序决定了运动的效果。对拳击运动来说,要有针对性地加强使用前手直拳时的主要发力有关部分。这些肌群肌力越强,动作效果也就越好,注意强化上部的斜方肌、三角肌、背阔肌肉、腰腹肌、股二头肌等大肌群的力量。
6、在整体肌力练习中,小关节肌力训练也是十分重要的,因为任何动作的最后用力的都是靠小关节的运动最后完成的(如直拳发出瞬间的内旋扣腕出拳的细节动作),小关节肌力的发展,是可以加大和加快整体动作的力量和速度,缩短整体动作的时间。但注意在发展以上力量时，一定不要训练但关节、或某一块肌肉的力量，一定是多管节、全身发力的力量练习。
二、前手直拳基本技术
1、沙包训练。把沙包当作实战对手,围绕它移动,打出前手直拳,既要有近距离击打,也要有远距离击打,以及在任何距离和状态下的击打(在沙包练习中,脑补两个点,一点是对手的头部,一点是对手的腹部）注意击打目标的转换。
2、前手直拳条件实战。两人的实战目的都是前手直拳击打,后手拳只用来防守。注意多做假动作。我们拳心拳意的基础班就是采用的这种练习方法。首先一回合进行头部击打,然后一回合腹部击打,之后一回合就是前手拳的自由击打,每次实战3个回合,每回合2分钟。注意在练习时要戴好护手步、拳套、头盔、护齿。在练习的时候要控制自己的身体重心,要始终保持在两腿之间，保持移动的整体性，不要脱节。单拳的训练大家要注意的是出拳的连续性和突然性,轻重拳结合,上下连贯。
3、手靶训练。手靶是最经典的拳击训练方法。拿靶的人要不停的变换靶位,上下结合，左右结合,远近距离结合,打靶的人脚下要动起来，在移动中突然出前手直拳。打完，拿靶的人还可以做进攻让打靶的人进行躲闪。
请问武术招式 为什么一个直拳就有10多重破解方法 是不是这么多方法只能在固定时候使用？
最务实的招式就是掌，你这一堆东西都是进攻的多，务实讲究攻防结合，就算李小龙的截拳道的基本姿势还有自由搏击基本姿势也是轻轻张开的手掌，这才叫传统武术。
怎样防对方的直拳、
直拳是一种威力较大的拳法。它攻击距离长，出拳快落点变化难测，是防守中较难对付的招法。防直拳的方法很多，1，用手，肘截，拨，2，快速躲闪，钻进靠打。3，以腿破拳。4，贴近对方，使对方直拳无法击出。 我的回答不知对你能有所帮助么。