本文目录一览:
怎么破解后撤步投篮
站在他内侧45度角位置,一来截断了他的进攻路线,那样他只能选择投篮或传球,而且你熟悉他多会选择后撤,这又点难防,但你提前预知,就可以尽量干扰他的视线。
跆拳道,腿法如何破解?
破解的方法是保持距离、然后用拳法击打头。
控制距离,要和对方保持中近距离,如自己拳法好可以采取压迫式的打法,始终保持近距离用拳法攻击对方;当对方起腿时速进身用拳击对手头部。
跆拳道常用步法如下 :
1、前进步
标准实战姿势开始,两脚成斜马步,两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步,身体侧转成另一侧斜马步,可连续进行。这是前进步中的一种上步,注意拧腰转髋。前进时,后脚蹬地,前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地,前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步属于前进步,是主动进攻时采用的步法。
2、后退步
由标准的实战姿势开始,前脚掌用力蹬地,后脚先退后一步,前脚随地后退,两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后,后脚沿地向后滑行一步,前脚随即同样向后滑行一步,两脚以及身体仍保持原来的姿势,叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离,避开对方的进攻,准备做反击动作。
3、后撤步
从标准实战姿势开始,以后脚前脚掌为轴,前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步,形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化,调整与对方的相对距离,准备进行攻击或反击。
如何破解跆拳道横劈踢用什么方法?
跆拳道与散打、泰拳、自由搏击相比,最大的特点是追求视觉效果,因而力量较小、攻击力较弱,对付这一招,如果穿着护具,我们一般不用去防守,直接横踢其下盘或者正蹬其胯部。
如果没带护具的话,一般有三种方式破解:
第一,用胳膊下沉去格挡,注意格挡完毕立马反击,要注意,如果你只练过跆拳道,最好不要用这一招,因为跆拳道不练习胳膊的防守能力,抵抗力较弱。
第二,前提膝格挡, 这个要求多加练习,提高速度,同时注意,格挡完毕后不要落膝,直接改成正蹬反击对方。
第三,后撤步躲闪,这个也要注意一点,躲闪完毕立马前滑步正蹬反击。
这几个是我个人打实战的经验,不穿护具的时候我主要用第二招,穿护具的时候不防守直接横踢其下盘或者正蹬其胯部。