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如何帮助孩子破解青春期交往的困惑?
进入青春期，最主要的是心理上的烦恼与困惑。青春期的孩子已经对这个世界有了一定的认知，并且很可能会因为环境因素与个人因素产生烦躁的情绪。
青春期的孩子经常会有许多的憧憬，然而学习上，或是在其他方面不能做到尽善尽美很可能就会影响到情绪。遇到这种情况时，应该要经常暗示自己，就像初一的政治书上讲的一种调剂情绪的方法——自我暗示法，要尽量做到能够从容地应对问题，把问题看得淡一些。
青春期时，人际交往方面也值得关注。青春期的孩子还处于一个比较懵懂的时段，因此有时可能会不太在意出口的话是否得体，也可能会因为这样使身边的朋友流失掉。青春期的孩子大部分时候都是和同学一起学习生活的，因此能有一个可以互相倾诉与倾听的知心朋友很重要，在绝大多数时候，朋友能给你许多帮助。
总而言之，遇到烦恼与困惑时，可以分三步走，第一步先自己尝试着化解；第二步化解不了的可以找朋友、老师或家长帮忙；第三步应该学着积累应对这些情绪方法，从而在下一次遇到同样事情时能从容应对。
作为父母该怎样化解孩子青春期逆反心理
孩子进入青春期了，身体蹭蹭的长高，做为父母看在眼里喜在心理。可是孩子身体发生变化的同时，心理也在悄悄地发生着变化。时不时的表现出对父母的不耐烦，也有了小秘密，还会时不时和父母对着干。逆反心理日益严重，那么作为父母该如何化解孩子这种逆反心理呢？今天小编就和大家一起来谈谈这个问题吧！
首先,家庭是一个非常重要的教育环境,孩子成长和成功需要父母的鼓励、支持和肯定。所以创造一个和谐融洽的家庭生活氛围,多与孩子心平气和的交流,走进孩子的内心对症下药给予相应的理解、尊重、支持和信任,进而调动和激发孩子的积极情绪来化解孩子的逆反心理。
其次,我们要自觉地站在孩子的角度,用孩子的眼光、心理来看待和考虑问题,同时尽最大可能与孩子的心理保持步调一致,这样孩子才能感受到我们对他的理解、尊重、支持和信任,也只有这样当孩子遇到困难、障碍的时候,才能以良好的自信心和强大的坚毅力来突破之。只有润物细无声的和风细雨,家庭教育才能真正的取得应有的效果。
第三 家长对孩子的认识要改变。处于青春前期的孩子，虽然有好多事情还离不开家长，但随着孩子年龄的增大，有一种想事事自己作主的倾向，家长这时要在认识上慢慢转变，给孩子机会，让孩子尝试自己安排自己的学习生活,在有的方面，如交友、安全等适当地提醒孩子就可以了。家长千万不要还抱着孩子小不放心等老观念不放，事事、处处要为孩子安排好，这样只会吃力不讨好。
第四 多观察少干预。孩子在尝试自己独立的同时，有好多没把握的事还会和家长说的，或是在日常行为上有所表现，家长要做有心人，细心观察，适时加以指导和引导，特别是要让孩子回避青春期三条“高压线”（即沉迷网游、过早恋爱、交上坏友）。
家长与逆反情绪孩子沟通要有技巧和方法
（1）如在沟通时，不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
（2）沟通时尝试换位思考，要有同感心。家长也是从青春叛逆期走过来的，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，就能找出问题的症结。
（3）能允许孩子犯错。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃一点亏，不要过分束缚孩子的手脚。
青春期孩子怎么教育，逆反心理怎么化解好呢？
1、从生活入手去改变。
对于青春期的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉醒增强相矛盾。其次从权威的影响向客观的分析引导过渡，因为社会的迅猛发展，父母常常一开口就显得很外行，权威性渐渐丢失。要避免指令式的“教育”，孩子在遇到困难、问题、挫折之后，只是需要来自父母的客观分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。
再次，要耐心持久地与孩子一起做他喜欢的事，接近孩子，发现优点，给予鼓励，并学会“示弱”，为孩子创造超越家长的机会，凡是孩子做得好的地方(不局限学习方面)，都要夸赞，进一步引向孩子学习。注意万不可只重视学习，再加上许多父母付出了很多，对孩子的要求顺势拔高，出现比较持续和厉害的不满情绪，影响与孩子的一切交流。
2、让孩子学会承担责任
处在青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟家长对着干。要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。
孩子小时候对事物的认知性不强，这就需要父母的提醒与帮助。孩子渐渐长大，父母习惯了孩子对自己的依赖，忽略了孩子成长，依然对孩子指手画脚，当然会让孩子厌烦。
所以家长要让孩子学会承担责任，尤其是处在青春期的孩子。
3、（1）家长要会索取“爱”
不少家长在“爱”的问题上，只尽“给予”的义务，不讲“索取”。如此一来，日久天长会在孩子心中形成这样一个概念——父母的爱是应该的。因此，要向孩子索爱，让孩子学会感恩。一般家长对孩子的要求太低，如果孩子在饭桌上给自己夹菜就会感动万分，其实家长可以向孩子要求更多，聪明妈妈不妨撒娇，要让孩子觉得家长的不容易。当然可以向孩子多要求一点，孩子自然也会多回报一些。
（2）不要开口就下“命令”
青春期的孩子特别敏感，所以父母不要开口就是下命令，“你应该……”“你不能……”如此一来，在孩子心里，你只是一个领导。其实，青春期的孩子渴望被当成大人，要让他感觉受到了尊重。
（3）尊重孩子隐私，签一份“保密合同”
偷听孩子打电话、偷看孩子日记，或者是上网看孩子的留言等美其名曰是为了解孩子的行为，千万不要有。事实上，这是破坏孩子对家长信任度的首要杀手。和孩子签了一份 “保密合同”，写下什么事情是父母可以知道的，哪些是属于孩子的秘密，然后双方违规会怎么样。
（4）同一错误别老调重弹
对于同一错误，千万不能“老调重弹”，会引起孩子的厌烦情绪。在批评中要切中要害，简短数语指明问题，也要避免“廉价”的表扬，过多的表扬使孩子对表扬失去敏感性，就会失去激励作用，甚至怀疑表扬的真实性。
如何化解青春期的焦虑心理？
最重要的是理解和支持。
先上一波理论——
学过一点心理学的都知道（没学过的看看也就懂了），马斯洛把人的需求分为五个等级，从低往高，通俗来说就是：首先我要吃饱喝足，其次要能保障我的人身安全，然后我需要亲情、友情、爱情，再其次我要尊重，最后是树立三观，实现人生价值。
当我们还是小baby的时候，需要什么？吃呀、玩呀、求抱抱，这是需求中最低的两个层次。等我们逐渐长大进入青春期，我们便有了自己的生活圈子，我们主动交朋友、主动思考，意识到情情爱爱、意识到人人平等。
是的，重点就在于人人平等。
我们需要来自别人的尊重，尤其是父母，我们心里希望他们能多给我们一些私人空间，希望他们能多站在我们的角度思考问题，希望他们能理解支持自己。
但我们的父母没有意识到我们内心的呐喊，他们依然只把我们当做小baby一样来照顾。
父母不懂我们，他们捏着经济命脉，我们又还需依靠父母，两相冲突，所以我们焦虑。
我邻居家的小男孩就是这样。他在上初中，我有时会去他家帮他补习功课。可能我也点背，某一天好巧不巧的就撞见了他和他妈妈吵起来了。（呃，我当时有点小尴尬）
他妈妈说：“你怎么变成这样子了？”小男孩支支吾吾半天说不清楚，一直在抱怨、发牢骚，最后气的摔筷子走了，闷在屋子里不出来。
邻居说，他都已经上初三了，马上就中考了，成绩这么差怎么办？上不了高中怎么办？以后找不到工作娶不了媳妇咋过日子？巴拉巴拉絮叨一堆，言语里满是焦虑。
后来小男孩跟我说，他妈妈整天就在他耳边絮叨，根本不和他谈论学习以外的东西。他想要的，就是妈妈能认真听自己说完自己的看法，然后两个人一起为未来想办法，而不是一味的否决自己。
小男孩需要尊重，邻居没给他，反而倾倒了自己一身的焦虑在他身上，小男孩不焦虑才怪。
人长一张嘴就是来表达内心想法的，记住，沉默有时并不是金。